问题描述：现在到了夏天了，基本上都会吃一些比较清淡性的饮食，所以这两天又加上减肥，西红柿拌红糖减肥效果怎么样？(女，35岁）
西红柿拌白糖是一种比较清淡的吃法，而且具有减肥的效果，需要长期的坚持服用，但是也不能够过多的吃这个白糖，含糖分还是比较高的，所以减肥期间尽量的调理自己的饮食，给自己制定一个食谱，而且一定要控制饮食的量，不要多吃，尤其不能够暴饮暴食，禁忌辛辣刺激，油腻性的食物。。
