您好。维生素c泡腾片服用以后可以增加体内的维生素，具有一定的美白效果，但是不能长期服用维生素c，否则会引起维生素中毒症状。如果体内缺乏维生素多的时候可以服用一段时间，但是良好平时多食用含有维生素c的营养物质，比如水果蔬菜中就含有大量的维生素c，只要做到食物均衡就可以使维生素得到及时的补充。

你好，维生素E一般可以美白的，但是美白的效果不是很好，需要长时间使用才能让皮肤变白，建议求美者选择好一些的美白方法，可以去做光子美白，这种方法美白皮肤需要的时间短。或者前往正规的医院做激光美白，这种方法美白皮肤也是很快见效，但是术后要做好防晒工作。