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未知| 整形美容 6浏览次数个回复 2022-03-19 08:54:01

保健品真的有减肥效果吗

我体重86kg有些肥胖，想瘦到60kg，可以通过保健品来减肥吗？

被采纳

未知 2022-03-19 12:14:54

体重的确有些胖，比标准体重胖了20kg，保健品所含的成分人体里面每天都产生。是药三分毒，不建议通过保健品来减肥。建议没有特殊的原因还是不要通过吃药来减肥，要通过运动和饮食来减肥比较好，减肥是一个艰巨的事情，靠的是坚持。

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