快速瘦腿的方法有射频溶脂，冷冻溶脂，激光溶脂，超声吸脂，水动力吸脂，负压吸脂，共振吸脂等等。一般通过做这些手术可以较好地去除求美者腿部多余的脂肪，恢复之后能够使爱美者的腿看起来更加的纤细，而且瘦腿效果维持的时间也是比较长的。不过爱美者在做完瘦腿手术之后，要做好相应的护理工作，短期之内身体避免做大幅度的动作，术后要多休息，饮食上可以多吃新鲜的水果和蔬菜，因为水果和蔬菜中的维生素c可以加速新陈代谢，恢复的会比较快。