做自体脂肪填充一般需要1~3个月的时间才能完全恢复，但是每一位爱美者的体质不同，所以术后恢复的时间都是有差距的，一般体质比较好的爱美者，恢复能力相对来说会比较强，所以术后恢复会比较快，而体质比较弱的爱美者，恢复会比较慢，建议爱美者在手术后可以做好局部的护理工作，好好的休息，保持局部的卫生洁净，不要让局部受到感染，以免影响恢复的时间，饮食上也要注意清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，容易导致恢复的效果不理想。