由于过年的时候暴饮暴食导致我的身材现在胖了很多，看上去特别的臃肿，非常的难看，前两天朋友说可以进行靶向减肥，效果特别好，什么是靶向减肥？
靶向减肥是通过靶向给药的观念，针对身体上的脂肪进行减肥，想要减肥的话，良好还是要通过运动来进行减肥，因为减肥是没有什么捷径可走的，通过运动减肥的话，减肥效果特别的好，而且减肥以后还不容易出现反弹的情况，经常运动还能够提高身体的抵抗力。
