腹部吸脂您可以采用锻炼，锻炼会恢复的更好，即使术前从未锻炼过的人，在术后也应该开始锻炼，以尽快地消除肿胀，减少发生血栓的机会和增加肌肉的力量。但是在你完全康复以前，还是应该避免剧烈的运动。腹部吸脂拆线后的1～6个月，腹部的瘢痕可能会很明显，这是一个正常的生理过程。一般需要9个月到1年的时间腹部的瘢痕才会逐渐变平和颜色有所消退。用吸脂的方法来解决腰腹部的脂肪堆积是一种效果较为确切的方法，吸脂的方法，是用一根针将体内多余的脂肪抽出来，针眼很小，时间长些基本看不出针眼痕迹。

做抽脂手术之后一般需要1~3个月左右才会恢复。具体的恢复时间需要根据个人身体健康的状况来决定，有些爱美人士由于经常运动，身体的健康状况很好，因此恢复的比较快，所以所需要的恢复时间也就会短一些。

腰部抽脂的恢复期一般是在1-3个月左右，但是具体的恢复时间并不是固定的，因为个人的情况不同，所以恢复的时间也会有不同，如果求美者吸脂部位受到的创伤比较大，那么恢复的时间会比较长；此外恢复的时间也跟护理情况有关系，如吸脂后护理得当，恢复的速度会快一些。

一般情况下，做这样的手术，在手术以后一周左右的时间就会慢慢的伤口恢复到正常的水平，两周以后就可以正常自由的活动了，建议不用过于担心，良好选择有经验有正规资质的医院完成手术。

腰腹部抽脂恢复大概需要1-3个月，具体的恢复时间并不是固定的，这跟术后的护理情况有一定关系，术后不注意合理的饮食，有可能导致伤口部位出现严重的发炎，那么恢复的时间就会更长；此外恢复的时间也跟个人的体质情况有关，体质好的求美者身体的代谢更好，手术往往可以更快的恢复。