姑姑,比较近一段时间眼部的肌肤看起来衰老了好多都长皱纹了,我看着姑姑从那么美丽的女人电脑我也挺伤心的,想了解一下如何保护眼部肌肤不长皱纹呢?
近视眼在目前不能改变遗传基因的条件下,应该改善视觉环境,减少视觉负担,改变不良用眼习惯。建议平时在生活中养成良好的用眼习惯,一次连续近距离用眼,45分钟左右,你休息十分钟,并看远,开展体育锻炼,增加室外活动,定期检查视力。平时注意用眼卫生,不要看电脑和电视很长时间,读书,写字也要注意坐姿。不要相信哪些佩带什么护目具,还有什么物理疗法.