普遍塑身衣都只是帮助你罢了，穿上塑身衣再穿衣服会颇有型，很雅观，但是不存在其它的特地的成效。真确塑身要靠本身的勤恳熬炼才有用，塑身的技巧并未几，便是气功悬灸配穴协同按摩、点穴、正骨，还能健身做瑜伽等，但是对形骸的成效却十分多，包含瘦脸、瘦脖子、瘦肩臂、瘦肚子、瘦腰、瘦腿、丰胸、丰臀、提臀、脊柱侧弯矫正、骨盆歪斜矫正、罗圈腿矫正、佗背矫正等。