你好，很高兴为你解答问题。植发后的注意事项如下：1、不要用手频繁抚摸植发部位，以免细菌感染毛囊。2、一周内不宜做剧烈运动，避免头部出汗造成毛囊感染3、三天内睡觉尽量采用侧卧的方式来睡眠。4、避免出入极热或极冷的地方，不利于毛囊恢复和新植入毛发生长5、三天内不宜外出，需要外出需戴宽松款式帽子，帽子太紧不利于新植入毛发生长。6、三天后才可洗头，水温不能太高或太低，用少量洗发水混入水中后淋湿头部慢揉，洗完后用干毛巾吸干，不要用力揉擦。7、植发后禁烟酒，禁食辛辣、海鲜食物，应以清淡食物为主，多食用含维生素、蛋白质丰富的食物。8、谨遵医嘱，及时到院复查。