1、胸罩法：选戴大小合适的胸罩，2、负压法：可用针筒外套管套在乳头部分，外加布带压紧，或用拔火罐向外吸吮，3、手法牵拉：少女时期是乳房发育的重要时期，经常牵拉乳头，可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大，起到“定型”作用。4、吸引疗法：妊娠后，每日应用吸奶器吸引乳头数次，利用其负压促使乳头膨出。5、用乳头矫正器：市场上有多种类的乳头矫正器，可治疗乳头平坦或凹陷。6、还可以手术矫正乳头。上面是对你的问题的一些建议及介绍，希望能对你有所帮助，你要还想了解更多具体情况，可以拨打免费咨询电话：。