清洁皮肤要重视，洗完脸一定要马上用保湿产品。眼霜的选择既要清爽，也要有足够的补水保湿能力，不能涂了之后还是赶紧干巴巴的。脂肪粒也是可以挑出来的当脂肪粒变成白色或显淡黄色就可以挑。先拿一根粉刺针，用酒精进行消毒再慢慢挑破皮肤，挑出白色浓粒后用酒精消毒眼部皮肤就好了。（记得挑干净，避免复发）注意饮食和作息，比如饮食方面，我们尽量要做到戒糖和戒油腻。作息方面还是那句话，能不熬夜的尽量别熬。熬夜会使体内雄性激素增加，进而皮肤的油脂会分泌地更加旺盛，为脂肪粒的形成提供原料。学会调节情绪，保持不错的心情。祝你生活愉快！