额头凹陷自体脂肪如何护理：1、从食物的选材上到饮品的摄入上都要有一定得限制，尽量从营养价值高，对身体恢复有好处的食物中选择。但是过于滋补的营养品不能擅自使用，可以先咨询医师意见。2、手术以后不能剧烈运动，摇晃头部，也不能自己按压检查效果，较好在前一个月保证静养，以免对填充手术的效果造成不良影响。3、手术进行后的几天，医生会根据情况让患者服用消炎类的药物和维生素补充的药物，如果发现不正常的症状，有液体流出等要及时咨询医生。保证好的术后护理，才会有更佳的效果，跟额头的小缺陷说再见，将人生掌握在自己的手里，更乐观自信的生活。