每一个爱美的人都希望自己有协调的五官，但是由于基因限制或者不当的生活习惯，导致面部凹凸不平，让患者比较忧虑。面部脂肪填充是一种常见的整容手段，有利于改善面部美观。患者的体质不太相同，有的患者在术后出现面部肿胀的情况，那么如何消除肿胀呢?1、保护肌肤如果患者出现脂肪填充后肿胀的情况，一定要保护填充部位不能受到外力的压迫，如果抚摸痛处，可能造成脂肪移位或者疼痛感加剧，影响手术的成功率。各位患者不能剧烈运动，需要静坐以及慢慢的行走。2、消肿的食物术后肿胀比较轻微的患者可以进行饮食调理，食疗对于身体一般不会带来副作用。消除水肿的食物有很多，常用的食物包括冬瓜、南瓜、薏米等。在此期间，患者不能吃辛辣的食物，否则出现血管充血的情况。3、适当冰敷与热敷如果肿胀部位出现发热以及瘙痒的情况，可以使用冰块进行冰敷，有利于降低温度，但是要注意角度和力度，避免出现组织外力损伤。当冰敷之后，患者可以适当的热敷，促进血液循环和带走肿胀。4、服用药物术后炎症是导致肿胀的一个重要原因，患者需要服用甲硝唑、青霉素胶囊或者头孢菌素等药物，在用药期间不能过量饮水，应该严格按照医生指导的剂量用药。综上所述，脂肪填充是改善面部美观的一种有效方式，患者在接受这种医疗美容手段之后，应该注意身体变化。如果出现肿胀的情况，可以服用消肿以及活血的药物。患者应该在医生的指导下进行适当的冰敷或者热敷，需要保持良好的饮食方式，多吃消肿的食物。做自体脂肪填充面部，就是在求美者身上某个部位采集到一定的脂肪细胞，经过一定的加工提纯后，将脂肪细胞注射到面部凹陷不饱满的部位，让面部变得饱满圆润，皮肤紧致有弹性。在全面部自体脂肪填充后，一般1周左右开始消肿，3个月以后脂肪可以达到稳定状态。术后前3天是移植脂肪吸收高峰期。3天后随自身血管长入，脂肪细胞趋于稳定，重新获得活力且得到再生。3个月以后脂肪将永远存留，不会被再次吸收。面部脂肪填充后多久才能消肿，这个期限并没有固定答案。因人而异，跟操作部位、年龄、求美者机体营养状况较大程度都有关系，所以经验丰富的医师为了达到理想效果，会在术前制定较合理的手术方案，以规避填充后的可能出现的并发症和副作用。因为个体差异，有的人时间会略长，脂肪填充后都有一个漫长的消肿期，所以也不要太着急，耐心等待。建议术后在饮食方面保持清淡，不要食用辛辣刺激性食物，不能服用单一的胶原蛋白，因为单一的胶原蛋白没有修复因子，达不到修复的成效，会导致填充效果不佳。