乳晕缩小的方法一：环状切除手术乳晕缩小手术的方法有很多种，较常见的就是环状切除方法和缝合手术。这种方法是将乳晕外侧1/2的环状面积切除，然后在将乳晕缝合起来。术后效果满意度高，并且还不会影响到乳头的敏感度，让女人性生活质量提高。乳晕缩小的方法二：乳头缩小手术许多女性因为乳晕大，所以乳头也会随之变大，一般整形医院会建议一起做乳头缩小手术。这种手术需要切除大量的乳晕面积，然后在乳头边缘做切口，在缝合起来，让乳头高度变低，面积变小，但是对乳头的敏感有一定的影响。