使用跑步会使得你的脂肪变成肌肉，更加难减下去。瘦腿霜会有一定的帮助效果可能不会太明显，建议你使用抽脂瘦大腿，更加快捷方便，针对性强。

大腿是顽固脂肪，做吸脂减肥很好！吸脂减肥就是利用一个负压真空吸引器(0.5-l.0大气压)与一种金属的末端带有吸孔的吸引管相连，通过皮肤的小切口进入皮下，将局部堆积的脂肪组织吸出，以改善肥胖体型的一种方法。