额头有痘痘不一定都是皮肤的原因休息不好睡不够额头上就会长痘痘，如果不是痘痘性质的皮肤，可能是到长青春痘的时间了体内激素分泌失衡使皮肤长痘，这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛从而进一步加剧痘痘的状况，油性皮肤皮脂腺过于发达皮脂分泌过旺。建议你在饮食上选择清淡的食物，低盐低脂，避免油腻刺激，同时注意及时的清洁面部油腻的皮肤。