目前常见的方法有两种，这两种方法都是快速有效的方法。第一种方法就是通过抽脂技术，抽取脸部多余的脂肪，从而使得脸部的脂肪减少，从而达到瘦脸的目的。这种方法的优点就是，效果非常明显，便于控制抽取的脂肪的量，对手术之后的结果有比较清晰的把握。缺点就是恢复期略长。第二种方法就是溶脂整形手术。这种方法顾名思义，就是通过溶解脸部的脂肪，来达到减少脂肪，使脸变小的目的。这种方法的优点就是恢复较快，创口较小。缺点就是这种方法不是很好把握溶解脂肪的量。两种方法各有各自的优势和劣势，至于选择哪一种方法，求美者应该到正规大型的医院，跟进行手术的医生进行沟通交流，让医生给出专业的建议。