您好，拔牙后如果疼痛难耐，二十四小时内可以用冰敷，或含冰开水的方式，防止伤口肿胀发生。如果疼得厉害，最好家里常备芬必得等止痛药，必要时吃一粒以缓解疼痛。餐后及睡前必须使用漱口水，轻轻含三十秒后慢慢吐掉，不要用力漱口，以防止细菌感染。建议日常饮食多喝果汁，补充维他命C及B群，以增进伤口愈合。日常作息要规律，保障充分的睡眠，尤其不能喝酒，加剧疼痛和延长伤口恢复的过程。