您好，根据你的描述可以以冷敷试试。大多数过几天就会自动消失，所以不必太过担心。玻尿酸垫下巴后24小时内局部保持清洁干燥，局部避免沾水，以防止发生感染，做好保湿工作，以促进成效，平时注意饮食清淡点，还有不要吃腥辣刺激和油腻食物的，不要饮酒，保持愉悦的心情。
