根据你提的情况。时间还太短,没有恢复,一本完全恢复需要3到6个月不用担心,建议你注意休息,避免劳累熬夜,可以坚持每天上热敷,2至3次,每次10分钟左右,促进水肿吸收,不要紧张,不要着急:红肿时吃点消炎的药或打点滴好的较快,防止感染。多吃新鲜水果,蔬菜,不要吃辛辣刺激的食物。保证充足的睡眠,不熬夜。