长青春痘首先要注意避免过油、过辣、过甜的食物刺激，另外要注意做好面部的清洁，保证皮质腺能够顺利的排出，尽量少熬夜，多吃青菜，多喝水等等。如果皮损较重，可以口服和外用药物治疗，常用的外用药如阿达帕林等效果肯定，但这个药注意只能晚上应用。口服药可以口服抗生素或者是调节毛囊角化的维A酸制剂以及中成药等等。
