你好，减肥是全身的，不存在局部的，但是可以锻炼腹部肌肉，推荐你平时的时候要注意保持腹部紧张，可以做些小动作，比如捡书动作、仰卧起坐等动作，或者时刻记住保持腹部紧张，注意收紧腹部、抬头挺胸，每天都坚持这样的状态，就能够轻轻松松地甩掉腹部的赘肉。
