您好，根据您的描述，太阳穴长痘痘一般都是内分泌失调导致的，千万不能用手挤，如果有脓可以用点化脓消炎的软膏，建议多喝水，清淡饮食，恢复期间忌吃辛辣刺激性食物，平时一定要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，不要熬夜。以上是我对这个问题的建议，希望对您能有所帮助，祝您早日恢复。
