产后乳房下垂松弛的这个情况是需要一段时间来进行恢复的，是不能够着急的，所以说调整好自己的心态，在母乳喂养之后都会有这种现象的发生，首先在母乳喂养停止之后，一定要选择适合的文胸来穿戴，可以起到一定的固定的作用，而且要适当的锻炼身体，提高身体素质，进行一下局部的自我按摩。
