蜂蜜：具有丰富的营养，味道甘甜而且不需要消化人体就能够吸收，可以根据自己的口味选择不同的蜂蜜，比如百花蜜、冬蜜、椴树蜜、紫云英蜜、槐花蜜、五倍子蜜、桂花蜜等等，如果再详细追究的话可以选择野菊花蜜：也称为排毒蜜，能排毒养颜，消炎祛痘。花茶之类，比如玫瑰花茶：能凉血、养颜，所以有助改善干枯皮肤之作用。紫玫瑰：帮助加快新陈代谢，排毒通便，纤体瘦身，调节内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的女性。康乃馨：具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的功效，味道芬芳，有助驱除心烦气躁。辛夷花：排毒养颜，消暑止咳，降压减肥，消炎清热。