美白祛斑吃什么都不能够达到这样的效果的,所以如果是脸上的斑点,色斑特别多的情况下,可以通过激光手术来进行祛斑激光手术祛斑的效果是比较明显的,在做完激光手术之后,患者要注意尽量不要吃一些含色素太重的食物,像可乐,酱油这类的食物尽量少吃或者是不吃。