如果有肥胖的症状，一般需要及时的控制体重，大多数情况下通过运动控制饮食才是最主要的方式，其他的服用药物或者是保健品都不能排除产生副作用，最好是通过控制饮食量，主食量，以及不要吃高脂肪油腻的食物来预防肥胖症，同时适当的活动锻炼。
