你好，一般来说从生理上说，乳房的发育早在女人初次月经来潮之前就开始了，到16-18岁左右，乳房发育基本完成。我们所真正指向的发育实际上说的是人体本能的自然生长发育，而少女时期的发育性征仅此一次。建议多吃蜂蜜，木瓜，莴笋，核桃，玉米，黑芝麻，花生，花椰菜，卷心菜，豆浆，这些能促进胸部的发育。建议你去相关的医院去询问医生的意见。