您好，一般最好不要挤，防止感染。但是总爱长痘痘的原因有很多，比如内分泌失调，痘痘的病变部位主要在毛囊皮脂腺，而毛囊皮脂腺的功能要受到内分泌的调控。内分泌失调时，体内激素分泌不平衡，导致皮脂分泌过多，阻塞了毛孔，促进了痘痘的生长。不科学减肥，有些人为了减肥，吃的很少，或是只吃蔬菜、水果，不吃饭，导致体内营养供应不足，造成体内系统工作程序变混乱。减肥方法不恰当很容易对身体造成伤害。不科学的减肥方法容易导致体内内分泌失调，造成体内毒素无法及时排除，痘痘便很容易滋长。头发遮脸，有些女生喜欢剪刘海，把额头遮住，显得比较可爱，但使得额头经常处于封闭、闷热的环境中，使得皮脂排出困难，长年累积，痘痘不但没有消退，反而不断增多。家族遗传，如果父母年轻时也经常长痘痘，那么，脸上长痘很大程度是由父母遗传过来的。如果是这样的话，那么特别要注意脸部经常性清洁。不卫生习惯，有些人长痘后，觉得特别不好看，就经常抠脸、挤痘痘，这些习惯很不好，容易使得细菌侵入毛孔中，加速了痘痘的生长。