生完宝宝后,女性的乳房是会有点下垂的,因为有母乳,在宝宝断奶后,乳房是可以恢复的跟以前一样的,平时可以多吃一些木瓜,和富含胶原蛋白较高的食物,比如肉皮,猪蹄,豆制品等,睡觉前可以进行乳房按摩,有助于乳房二次发育,也可以练习丰胸的瑜伽,或者是健美操。