你好,如果说想要瘦脸瘦腿的话,那么首先你要做到的是在饮食方面做到少吃多餐,一定要多选择,吃一些新鲜的蔬菜和水果,避免吃一些过于油腻的肥肉,这些食物,而且在平时的时候要多参加体育锻炼,保持平和乐观的心态,尽量少熬夜,,,,