你好，脸上长痘主要是因为皮肤毛孔受到堵塞，分泌的垃圾排不出来，就形成了痘痘，痘痘里面硬硬的就是脂肪栓。形成痘痘的原因可以有很多，遗传因素、油性皮肤、内分泌失调、消化系统的问题、皮肤分泌过于旺盛、紧张压力、刺激皮肤的护肤品等等，建议你应注意饮食，少吃甜食、海鲜、动物性脂肪和刺激性食物，多食蔬菜、水果，平日多饮水，保持良好的胃肠功能。其次注意自我护理，勿用手抠或挤压粉刺，避免使用油脂类化妆品和皮质类固醇激素，常用温水、含硫磺或其他去脂消炎物质的香皂洗涤患处。