您好，你这种情况，可以多吃一些含有维生素E的食物，或者用维E的胶囊，取里面的粉末，涂抹在自己的痘印上，这都是比较有效果的，坚持一段时间痘印就会慢慢的淡去了。鲜姜去痘印用鲜姜去痘印本来是一个十分简略的办法，鲜姜在商场上也十分简略买到。你只需要去商场或者说超市选择新鲜的生姜进行了。买回来新鲜生姜以后把生姜洗洁净，然后去皮。接着把生姜切成薄片，然后比及脸洗洁净以后把生姜片敷在有痘印的当地，比及新鲜的生姜的汁水都被吸收了以后再把生姜片取下来。每次敷的时刻最佳不要少于十五分钟，一是为了充沛吸收生姜的汁水，而是为了让脸部愈加习惯一周大约做两次到三次。平时不要随意用手去抓挠，注意脸部的整洁，平常多吃蔬果类，保持身心健康也是很重要的。