你好，痘痘大多是由两个原因引起的：一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达、皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌、皮脂就在毛孔中累积起来，突起成为痘痘．另一个原因是体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。建议少吃脂肪和糖类食品、少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物、多吃水果和蔬菜防止便秘。少用化妆品，不用油脂类化妆品、不随便外用油膏、不要用肤氢松、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏。一定注意不要挤压，否则是容易导致感染的可能，甚至发生危险。