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未知| 整形美容 3浏览次数 个回复 2022-07-12 08:09:02
产后多久可以瘦身,生完孩子瘦身最佳时间

你好,根据你的描述来看,一般来说建议最好女性是在产后6个月去进行瘦身是最合适的,并且这个时候瘦身的效果是最好的。但是这个时候的妈妈,不要去依靠节食减肥,因为这个时候你的身体是还没有恢复到孕前的状态的,再加上你的宝宝还需要你哺乳,所以节食是万万不可的。建议可以常吃蔬菜和水果,经常吃新鲜的水果蔬菜,和纤维比较多的全麦面包。对于瘦身是很有帮助的。

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未知 2022-07-12 11:08:58

你好,根据你的描述来看,一般来说建议最好女性是在产后6个月去进行瘦身是最合适的,并且这个时候瘦身的效果是最好的。但是这个时候的妈妈,不要去依靠节食来减肥,因为这个时候你的身体是还没有恢复到孕前的状态的,再加上你的宝宝还需要你哺乳,所以节食是万万不可的。建议可以常吃蔬菜和水果,经常吃新鲜的水果蔬菜,和纤维比较多的全麦面包。对于瘦身是很有帮助的。