您好！最快的方法就是到专业性强的正规整形医院做吸脂手术，效果好不反弹，举例说明，今天手术，明天出院，后天上班，不影响工作和生活

您好，吸脂术效果明显，恢复快，术后是不影响工作的，可在一周恢复大部分活动，完全恢复时间是三个月左右。

你好，你可以去做吸脂减肥，效果非常好，还不会反弹，

根据您的问题吸脂是最好的解决办法，吸脂术效果明显速度快，还是永久性不反弹的。