你好。根据你的描述来看可能是由于乳腺增生导致的或者是乳腺纤维瘤导致的。大多是内分泌失调引起的，服用活血化瘀，疏肝理气药物治疗，建议去医院外科检查确诊做个彩超检查下。的。平时要多放松心情的。要多吃青菜水果的。要多注意休息。希望我的回答能对你有所帮助，祝你早日恢复。
