首先，一定要注意脸部的清洁，但不要一直使用洗面奶，一天用一两次就好，平常用清水洗，太常用洗面奶，皮肤会因为长期和化学物品接触而不好。其次晚上早点睡，最好是在9～10点睡觉，熬夜容易长痘痘。不要常吃一些容易上火的食物，有时这对痘痘也有影响。长痘痘千万别去抓，这样会留下疤痕。
