你好，很高兴为你解答，怀孕中后期由于体重增加迅速，很容易皮肤断裂然后形成妊娠纹。怀孕期间注意多吃一些富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、动物蹄筋、猪皮和鱼皮冻等，对防止妊娠纹也有一定的预防，也可以采用按摩的方法，比如生产后在洗澡时可用毛巾对腹部、腿部进行揉洗，再将温热的牛奶涂在肚皮上，用双手从里向外揉。最后再涂上小麦胚芽油，能收紧皮肤，并促进皮肤新陈代谢，加速细胞修复的作用。希望我的建议能够帮助到您