您好，很高兴为您解答，吃柠檬，含有丰富的维生素C，这些东西可以很好的清除皮肤的角质，同时促进皮肤的新陈代谢，但最主要的是能去除黑色素，也能有效淡化斑点，斑点也是黑色素堆积造成的。最简单的就是用柠檬汁洗脸，水温最好是温水，太热的水，会分解柠檬中的维生素C，每次只需半个就行。以上就是我给您的答案，希望对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。