主要可以从饮食上进行调理改善。首先在饮食中应加强营养，多吃一些豆奶蛋等高蛋白食物，多补充锌、铬等促进人体性征产生。其次是蜂皇浆──连续服用数月，即能有一定的丰胸功效，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。多吃海产食品，如虾贝类等，能增加胸部发育。不要自卑，要自信起来。
