我们平时所使用的枸杞事滋阴补阳的还可以，其他养精固肾的作用，和祛斑没有什么关系。所以说请你不要相信一些民间的偏方，这些偏方并没有什么效果，而且枸杞的价格也不是很便宜，平常泡茶喝可以。其他祛斑效果的话，建议不要通过这种方法。任何一种食物，它只是能够起到一个缓解和控制的作用，并不能够起到根治，因为枸杞它是具有化淤祛斑和活血养血的作用，所以很多女性来说可以用它来调节人体内分泌非常好，但是要想彻底改善斑点，建议选择激光祛斑，效果会更加好。