脂肪粒是因为毛孔堵塞，营养过剩等多种原因引起的，可以到美容院进行挑除的。用专用的粉刺针清掉。每天用热毛巾敷。帮助身体自身的分解，吸收。另外在日常保养方面，一定不要使用过油的保养品及眼部护理品，饮食上要少吃油腻食品，多喝清水，多吃青菜，并让皮肤正常、通畅地呼吸。一定要忌口。戒辛辣、油腻、热性及发性的食物，比如人参、枸杞、鸡鸭鱼、龟鳖虾一类的等等。多吃水果和蔬菜，尤其是有利于减少皮脂分泌的水果和蔬菜更要吃，如苹果，梨，等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。