隆胸是有一定的副作用的,是不建议做的。建议多吃些有利于胸部营养的食物,像是鱼肉、猪蹄、豆制品、蔬菜水果都是对丰胸有利的。挑选合适的内衣是非常有必要的,选择文胸要选择与自己的size刚好合适的,不松也不紧的,特别是在睡觉的时候不要带着文胸睡,很不健康。