你好，一般植发后要9到12个月头发才能全长出来，刚长出来的头发比较细软是正常的，建议多吃些含钙、铁丰富的食物，如乳制品、豆类、虾皮、蛋黄、蔬菜等食品，有充盈毛干的作用。经常食用含钙、镁、铜、铁、磷、钼及维生素丰富的蔬菜、水果，可加速黑色颗粒的合成，促进并保持毛囊生长黑发。
