您好，这种现象一般多是属于血管神经性的头痛，可能由于过度劳累精神紧张情绪不宁等因素，而诱发。建议你最好做头颈部血管多普勒超声看看是否有异常的情况，平时最好适度的休息，低盐低脂饮食，多饮水，保持好的睡眠，不要熬夜，必要的话可以服用对症药物缓解不适的症状。
