根据您的问题来看，激光点痣是一个逐渐淡化的过程，一般需要两到三次，这与个人体质也有关，手术的效果良好，对身体的危害小，恢复的时间快，建议您在术后，保持好局部的卫生防止细菌感染，坚持适当的身体锻炼，平时多喝水，多吃水果和蔬菜，避免辛辣油腻的食物，保持一颗健康的心态，详情推荐您选择到专业权威的机构进行咨询，希望我的回答能够帮助到您。