您好,并没有必要上下一起拔,.如果要拔掉智齿,一定要找专业牙医.拔牙后,应该注意：1.通常拔的时间越久,肿胀的时间也会比较久,尤其是阻生齿.2.一小时内,所有的血水,口水都要吞下.不可漱口,以帮助血液凝结,伤口复原.3.回家以后,先冰敷一个小时,之后再不舒适,则用热敷.4.如果有发烧现象,第二天可请病假休息.希望我的回答可以帮助到你，祝你生活愉快！