如果脸上的斑比较多，并且比较顽固，可以尝试激光祛斑。激光祛斑是一种常用的医学祛斑方法，现在已经被大多数人所接受。激光祛斑，安全性高，副作用小。长斑可能和个人的生活习惯也有关系。建议你在平时的生活中多吃一些淡化黑色素的食物，如西红柿等。平时注意保持充足的睡眠，出门时记得进行充分的防晒装备。
